sexta-feira, 5 de julho de 2024

Veja alguns alimentos com calorias negativas e ajudam a emagrecer

Nutricionista explica tudo o que tem de saber sobre esses alimentos

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Está buscando perder peso? É crucial adotar uma dieta equilibrada, saudável e focada em alimentos específicos. Guna Bilande, nutricionista citada pelo Mirror, recomenda investir em alimentos de calorias negativas. Por quê? Segundo ela, esses alimentos têm tão poucas calorias que o corpo gasta mais energia para digeri-los do que a quantidade de calorias que fornecem.

Especificamente, o conceito de calorias negativas refere-se a alimentos que são extremamente baixos em calorias, mas ricos em água e fibras, o que aumenta o esforço do corpo durante a digestão, explicou a especialista.

Esse processo simples pode criar um déficit calórico, essencial para a perda de peso, acrescentou Bilande. Quer exemplos de alimentos assim?

Cinco alimentos com calorias negativas:

Aipo: Aproximadamente 16 calorias por xícara, principalmente água e fibras.

Pepino: Cerca de 16 calorias por xícara, excelente para manter a hidratação.

Toranja: Meia toranja contém cerca de 52 calorias. Consumir toranja antes das refeições pode ajudar a controlar o apetite e reduzir a ingestão calórica total.

Brócolis: Aproximadamente 31 calorias por xícara, rico em vitaminas, minerais e fibras, conforme indicado pela nutricionista.

Frutos vermelhos: Como morangos, que têm cerca de 49 calorias por xícara. São frutas ideais para satisfazer o desejo por doces, mantendo a ingestão calórica baixa.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2170345/veja-alguns-alimentos-com-calorias-negativas-e-ajudam-a-emagrecer

Teste identifica risco de ataque cardíaco em cinco minutos

Cientistas desenvolveram um questionário simples que consegue fazer em casa. Saiba mais.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Pesquisadores desenvolveram um questionário para uso doméstico que rapidamente identifica o risco de ataque cardíaco. A eficácia do teste já foi comprovada e, segundo os pesquisadores, ele possui o mesmo nível de precisão que análises de sangue e medições de pressão arterial.

"Graças a este teste, podemos identificar quase dois terços das pessoas entre 50 e 64 anos que têm depósitos significativos de gordura nas artérias coronárias, conhecidos como aterosclerose, e que, portanto, têm um alto risco de doença cardiovascular", explica Göran Bergström, autor principal do estudo, em comunicado.

O funcionamento do teste revolucionário é simples: consiste em 14 perguntas que levam de cinco a oito minutos para serem respondidas. Estas questões abordam fatores como idade, sexo, peso, circunferência da cintura, tabagismo, pressão arterial elevada, níveis elevados de gordura no sangue, diabetes e histórico familiar de doenças cardiovasculares.

Para testar sua eficácia, os pesquisadores conduziram um estudo com mais de 20 mil participantes, cujos resultados foram publicados na Journal of the American Heart Association. Concluíram que, ao combinar as informações das respostas em um algoritmo especial, o teste doméstico pode identificar 65% dos indivíduos com maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2170350/teste-identifica-risco-de-ataque-cardiaco-em-cinco-minutos

Confira Abaixo no CANAL JOSENI DE LIMA os SHORTS:

Shorts em Alta:

01 - AÇUDE ARACOIABA SANGROU

02 - Agora o meu PC está novinho após a limpeza do Gabinete realizada pela empresa EM MANUTENÇÃO PC

03 - Hora de Alimentar o Rebanho

04 - Hora de Recolher o Rebanho

05 - HORA DE SOLTAR AS GALINHAS PARA COMEREM

06 - NÃO É FÁCIL CUIDAR DE ANIMAIS

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01 - CANTEIROS DE COENTRO

02 - MINHA SOGRA ASSANDO CASTANHA DE CAJU - PARTE 1

03 - PARABÉNS AZEDO

04 - MINHA SOGRA ASSANDO CASTANHA DE CAJU - PARTE 2

05 - MENINOS DA AJA JOGANDO FUTEBOL

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Pix por aproximação deve começar em fevereiro de 2025

CMN e Banco Central editaram novas regras para facilitar mecanismo

POR AGÊNCIA BRASIL - A partir de fevereiro de 2025, os correntistas poderão fazer o Pix por aproximação, anunciou nesta quinta-feira (4) o Banco Central (BC). A autoridade monetária e o Conselho Monetário Nacional (CMN) editaram novas regras para ampliar o open finance, compartilhamento de dados entre as instituições financeiras, e permitir a modalidade.

Por meio do Pix por aproximação, o correntista poderá fazer a transferência instantânea sem sair do ambiente de compras on-line e ir para o aplicativo do banco. A funcionalidade, no entanto, exige a inclusão de novos tipos de instituições financeiras no open finance e estabelecer uma governança definitiva para o compartilhamento de dados entre elas.

No fim de julho, o Banco Central publicará normas mais detalhadas sobre o tema, que trarão instruções para as instituições financeiras e definirão a responsabilidade delas na nova ferramenta. Os testes começarão em novembro, com o lançamento do serviço para a população em fevereiro do próximo ano.

O cronograma anunciado pelo BC é o seguinte:

•     31 de julho de 2024: regulamentação específica para a Jornada de Pagamentos Sem Redirecionamento (JSR), nome formal do Pix por aproximação;
•     14 de novembro de 2024: início dos testes pelas instituições financeiras, para garantir a segurança da funcionalidade;
•     28 de fevereiro de 2025: Lançamento do produto para a população.

As novas regras do open finance têm como objetivo diminuir etapas nos pagamentos on-line. Para isso, será necessário oferecer o Pix nas carteiras digitais, instituições financeiras onde o cliente deposita dinheiro para fazer pagamentos on-line.

Pelas novas normas, as instituições financeiras com mais de 5 milhões de clientes, individuais ou em conglomerados, serão obrigadas a aderir ao open finance.

Segundo o BC, a mudança ampliará, de 75% para 95%, a base de clientes que podem optar por compartilhar seus dados entre as instituições. O cliente com carteiras digitais deverá se cadastrar em uma instituição inscrita no open finance e liberar as funções de Pix nas carteiras digitais.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2024-07/pix-por-aproximacao-deve-comecar-em-fevereiro-de-2025

quarta-feira, 3 de julho de 2024

Três especiarias que são aliadas contra a gordura abdominal

Nutricionista explica tudo o que deve saber acerca de cada um e os seus efeitos.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Especiarias ricas em antioxidantes, propriedades anti-inflamatórias e estimulantes do metabolismo podem ajudar a queimar a gordura corporal teimosa, afirma a nutricionista Mary Sabat ao BestLife. Essas especiarias melhoram a taxa metabólica, reduzem a inflamação e ajudam a controlar o apetite.

Incluir regularmente essas especiarias na alimentação é altamente recomendado. Veja a lista de recomendações da especialista:

Pimenta Caiena: Contém capsaicina, que pode estimular o metabolismo e aumentar a produção de calor pelo corpo, levando a mais calorias queimadas por dia. É ótima para carnes, sopas e para adicionar um toque picante a qualquer receita.

Cúrcuma: Contém curcumina, que muitos acreditam ter propriedades anti-inflamatórias e pode influenciar a redução da gordura corporal. Pode ser usada em caril, pratos de arroz, sopas ou misturada em batidos para melhorar a saúde.

Canela: Pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, reduzindo os desejos e ajudando a comer menos. É muito versátil e pode ser adicionada a papas de aveia, café e muitos outros pratos doces e salgados.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2169445/tres-especiarias-que-sao-aliadas-contra-a-gordura-abdominal

Será que precisa beber mais água? Há um truque para descobrir

Basta fazer um teste rápido e simples. Saiba mais

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Existe um método simples para determinar se você está bem hidratado: basta fazer um teste rápido na pele. A técnica envolve beliscar a pele com dois dedos no abdômen, na parte frontal da mão ou logo abaixo da clavícula, e mantê-la beliscada por alguns segundos. Depois de soltá-la, observe se ela volta imediatamente à sua posição normal.

Segundo Dana Brems, médica citada pelo DailyMail, este teste ajuda a avaliar a elasticidade da pele. Quando estamos bem hidratados, "nossa pele tem maior elasticidade e retorna rapidamente à sua forma original após o beliscão". Por outro lado, "a desidratação diminui a elasticidade da pele, que retorna mais lentamente ao normal", acrescenta a especialista.

A hidratação é crucial para manter os níveis equilibrados de colágeno na pele, o que impacta significativamente não apenas na saúde da pele, mas também no estado dos ossos e músculos. Este simples teste pode ajudar a monitorar sua hidratação diária de forma prática e rápida.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2169814/sera-que-precisa-beber-mais-agua-ha-um-truque-para-descobrir

Saiba como recuperar dinheiro transferido via PIX; veja o passo a passo

É importante salientar que nem todas as situações relacionadas ao Pix são cobertas pelo MED. Erros como digitação incorreta da chave Pix ou arrependimento após uma compra não são considerados fraudes e, portanto, não se encaixam no mecanismo de devolução

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A tecnologia avança e as transações financeiras se tornam cada vez mais rápidas e convenientes, como no caso do Pix. No entanto, essa praticidade vem acompanhada de um aumento nos riscos de fraudes. É aí que entra o Mecanismo Especial de Devolução (MED), criado para proteger os usuários do Pix.

O Pix, idealizado pelo Banco Central do Brasil, revolucionou o cenário financeiro com sua rapidez e praticidade. No entanto, a popularidade do sistema também atraiu golpistas que buscam explorar falhas para realizar fraudes.

Para combater essas práticas, o MED foi implementado, permitindo que vítimas de fraudes no Pix solicitem a devolução dos valores perdidos. O processo é simples e rápido:

Passo a Passo do MED:

Identifique a Fraude: Ao perceber uma transação fraudulenta, o titular da conta deve reportar o incidente ao banco onde a chave Pix está cadastrada.
Análise e Bloqueio: A instituição financeira analisará a situação. Se a fraude for confirmada, o valor transferido será temporariamente bloqueado na conta do recebedor.
Análise Detalhada: O caso será analisado em até 7 dias úteis. Se a fraude for comprovada, o dinheiro será devolvido para o reclamante em até 96 horas, integralmente ou parcialmente, de acordo com a análise.
Resolução em 24 horas: Em caso de falha operacional no ambiente Pix da instituição, como duplicidade de transação, o cliente deve comunicar o banco. Se a falha for confirmada, o dinheiro será devolvido em até 24 horas.

Atenção: O MED tem limites!

É importante salientar que nem todas as situações relacionadas ao Pix são cobertas pelo MED. Erros como digitação incorreta da chave Pix ou arrependimento após uma compra não são considerados fraudes e, portanto, não se encaixam no mecanismo de devolução.

Prevenção: A Melhor Arma Contra Golpes

Para evitar transtornos futuros, fique sempre atento às informações do destinatário antes de realizar qualquer transação via Pix. A prevenção é a melhor forma de se proteger contra fraudes digitais.

MED em evolução: Segurança aprimorada

Diante do crescente número de solicitações de devolução via MED, propostas de melhorias contínuas no sistema estão em discussão. O aprimoramento do rastreamento de transferências fraudulentas é uma das medidas em estudo, visando dificultar a ação dos golpistas e aumentar a eficiência na recuperação dos valores.

A segurança do Pix é uma responsabilidade compartilhada entre usuários e instituições financeiras. Manter-se informado sobre os mecanismos de segurança disponíveis e agir com prudência nas transações financeiras são ações essenciais para utilizar o Pix de forma segura e eficiente.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/economia/2169803/saiba-como-recuperar-dinheiro-transferido-via-pix-veja-o-passo-a-passo

O truque infalível para deixar panelas e frigideiras livres de gordura

É mais fácil do que parece e deixa os utensílios limpinhos

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Depois de cozinhar, enfrentamos a tarefa inevitável de limpar a cozinha. Geralmente, deixamos as panelas e frigideiras mais sujas por último, especialmente aquelas com gordura seca, que são mais difíceis de remover. No entanto, há um truque simples que pode facilitar essa parte do processo.

De acordo com o site HouseDigest, tudo o que você precisa é de café moído. Esse é um excelente método para eliminar a gordura desses utensílios. Basta polvilhar uma ou duas colheres de sopa de café moído sobre a superfície da frigideira ou panela.

Em seguida, esfregue a base com uma esponja. Eles recomendam que o café funcione mesmo se estiver ligeiramente úmido, mas é ideal usá-lo completamente seco para melhores resultados.

Deixe agir por alguns minutos. O café ajudará a soltar a gordura grudada no fundo. Por fim, basta limpar os utensílios como de costume para um resultado limpo e brilhante.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2169821/o-truque-infalivel-para-deixar-panelas-e-frigideiras-livres-de-gordura

quinta-feira, 27 de junho de 2024

Há um ano a participação na receita dos Shorts vem provando que vale muito a pena compartilhar suas paixões no YouTube

POR YOUTUBE OFICIAL BLOG - Desde que os Shorts do YouTube, nosso formato de vídeo de até 60 segundos, chegaram à plataforma em 2021, eles têm se tornado cada vez mais conhecidos. Com uma média de mais de 70 bilhões de visualizações diárias e novas formas de gerar receita, a comunidade dos Shorts está começando a prosperar, com criadores e espectadores trazendo novas perspectivas à plataforma.

Não é à toa que o YouTube segue como líder em economia dos criadores há muito tempo. Sabemos o quanto é importante recompensar quem investe tempo e esforço com tanto carinho para postar conteúdo na nossa plataforma. Estamos comemorando um ano do lançamento da participação na receita dos Shorts, a forma mais recente dos criadores de conteúdo ganharem dinheiro pelo Programa de Parcerias do YouTube (YPP). Acreditamos no poder das parcerias e isso inspira nosso compromisso contínuo com o modelo de negócios exclusivo que desenvolvemos com base na certeza de que só podemos alcançar o sucesso em conjunto com os criadores, não importa se eles são antigos parceiros no programa ou se acabaram de entrar na plataforma

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quarta-feira, 26 de junho de 2024

Inverno mais quente e seco: como evitar problemas nesses dias?

Estação deve ser de temperaturas acima da média e dias secos neste ano

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O inverno chegou no último dia 20 com a previsão de seca significativa, com poucas chuvas, com ondas de frio, especialmente em julho, mas também com ocorrências de temperaturas acima da média para a estação, de acordo com o site do Climatempo.

A combinação de dias quentes e secos aumentam os riscos do agravamento de doenças respiratórias, já que a elevada concentração de poluentes no ar pode ocasionar irritação nos pulmões.

A Dra. Sara Morhbacher, clínica geral do Hospital Alemão Oswaldo Cruz destaca a importância de manter a hidratação.

“É imprescindível importante tomar bastante água, porque o tempo seco contribuí para a desidratação corporal. Uma alimentação leve, composta de carboidratos, também pode contribuir para uma boa digestão e evitar sintomas de desconforto como azia e enjoos”.

A especialista diz ainda que as pessoas devem estar mais atentas para a proteção dos idosos e crianças nos dias mais secos.

“A atenção deve ser redobrada com a saúde desse público, que geralmente não sente muita sede e pode se desidratar com mais facilidade. Idosos e crianças são mais vulneráveis as bruscas alterações climáticas”, disse.

Dicas manter a saúde em dia durante o tempo seco

  • Utilize protetor solar: É fundamental para auxiliar nos cuidados com a pele e proteger contra os raios solares;
  • Roupas leves e assessórios para ajudar a enfrentar o calor: Roupas leves e claras, uso de acessórios como chapéus, óculos de sol ou até mesmo sombrinhas ajudam quem precisa se locomover pelas ruas em dias de muito sol e calor;
  • Beba água: A hidratação é fundamental para garantir o bom funcionamento do organismo. O ideal é não esperar ter sede para beber água. Para crianças e idosos a oferta de água deve ser rotineira;
  • Evite realizar exercícios físicos entre às 10 horas e às 16 horas: Durante esse período, o calor é predominante e pode prejudicar a saúde física e respiratória;
  • Lavar nariz e olhos com soro fisiológico: A lavagem pode evitar a secura e o sangramento das narinas;
  • Mantenha a casa limpa, higienizada e arejada: A poeira e a sujeira podem auxiliar na manifestação de bactérias, prejudicando a saúde respiratória.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2167103/inverno-mais-quente-e-seco-como-evitar-problemas-nesses-dias

Autismo: diagnóstico precoce garante melhor qualidade de vida

O psiquiatra Dr. Luiz Dieckmann responde as principais dúvidas sobre condição

POR NOTÍCIAS AO MINUTOegundo o Ministério da Saúde, no Brasil, existem mais de 2 milhões de pessoas com Transtorno do Espectro do Autismo (TEA), o que equivale a entre 1% e 2% da população. Mesmo sendo um tema conhecido pela maioria da população, ainda existem muitos tabus e a condição enfrenta muito preconceito que acaba gerando a exclusão social de quem sofre com o transtorno. Pensando em desmistificar o assunto trazendo mais informações para as pessoas, a Inspirali, principal ecossistema de educação médica do país, convidou seu embaixador na área psiquiátrica, Dr. Luiz Dieckmann, para responder as principais dúvidas sobre o tema. Confira:

1. O que significa transtorno do espectro do autismo?

R: O Transtorno do Espectro do Autismo (TEA) é transtorno do neurodesenvolvimento que afeta a comunicação, o comportamento e a interação social. O "espectro" refere-se a ampla gama de sintomas e níveis de gravidade que podem ser observados, variando de leves a graves (e classificamos como Nivel 1 a 3).

2. Quando ele pode ser detectado?

R: Os sinais de TEA podem ser observados já nos primeiros anos de vida, frequentemente antes dos 3 anos de idade. No entanto, em alguns casos, os sintomas podem não ser totalmente aparentes até mais tarde, quando as demandas sociais aumentam.

3. Quais os principais sintomas?

R: Os principais sintomas do TEA incluem dificuldades na comunicação e interação social, comportamentos repetitivos e interesses restritos. Pode haver variações significativas entre indivíduos, com alguns apresentando habilidades excepcionais em áreas específicas, mas isso não é regra e não devemos romantizar o autismo, que deve ser abordado como uma possibilidade de sofrimento quando não corretamente diagnosticado e encaminhado para tratamento.

SAIBA MAIS...

4. O que os pais devem fazer quando detectarem estas manifestações?

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Se quer reduzir o apetite, nada melhor do que apostar nestes alimentos

As sugestões são deixadas por uma dietista. Saiba o que deve ter sempre em casa para conseguir perder peso

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Está sempre com fome e não consegue parar de comer? O segredo pode estar em consumir certos alimentos que ajudam a reduzir o apetite por mais tempo.

No site HealthShots, a dietista Garima Goyal compartilhou uma lista de alimentos que atuam como inibidores de apetite no organismo. Veja quais são:

Extrato de chá verde

"Estimula o metabolismo, aumenta a queima de gordura e suprime o apetite."

Cafeína

"Pode acelerar o metabolismo, diminuir o apetite e estimular o sistema nervoso central."

Erva-mate

"Aumenta a energia e pode reduzir a fome. É um chá tradicional da América do Sul."

Feno-grego

"As sementes são ricas em fibras e atuam como um inibidor natural do apetite, proporcionando sensação de saciedade."

Vinagre de maçã

"Ajuda a controlar os níveis de açúcar no sangue e a reduzir a fome, retardando a digestão dos alimentos."

Pimenta caiena

"Estimula o metabolismo e promove a queima de gordura."

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2166895/se-quer-reduzir-o-apetite-nada-melhor-do-que-apostar-nestes-alimentos

Dinheiro esquecido: R$ 8,15 bilhões à espera de milhões de brasileiros

Contas inativas, PIS/Pasep e outros valores não resgatados somam quantia bilionária

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Imagine encontrar dinheiro que você nem sabia que existia? Para milhões de brasileiros, essa realidade é possível. Estima-se que R$ 8,15 bilhões estejam esquecidos em contas bancárias inativas, cooperativas, consórcios e até mesmo cotas do PIS/Pasep não resgatadas. Um verdadeiro patrimônio adormecido à espera de seus donos legítimos.

Por que tanto dinheiro está parado?

Diversos fatores contribuem para o acúmulo desses valores esquecidos. Contas abertas e esquecidas ao longo do tempo, sem comunicação adequada por parte das instituições financeiras, são uma das principais causas. A falta de conhecimento sobre como resgatar esses fundos também colabora para que permaneçam intactos.

Como encontrar seu dinheiro esquecido:

Para verificar se você tem valores a receber, acesse o site https://valoresareceber.bcb.gov.br. A consulta é gratuita e pode ser feita por CPF, CNPJ ou e-mail.

O Sistema de Valores a Receber (SVR) foi lançado em fevereiro de 2022 com o objetivo de devolver à população valores esquecidos em instituições financeiras. Desde então, mais de R$ 6,23 bilhões já foram resgatados por mais de 12 milhões de pessoas.

Você pode consultar o SVR para:

Você mesmo: Verifique se você tem dinheiro esquecido em bancos, consórcios, corretoras de valores, cooperativas de crédito e outras instituições.

Sua empresa: Consulte se sua empresa possui valores a receber de instituições financeiras.

Familiar falecido: Se você é herdeiro, inventariante ou representante legal de um familiar falecido, pode consultar se há valores a receber em nome dele.

A busca por valores esquecidos pode ser feita de outras formas simples e gratuitas. Através de portais online e consultas em órgãos específicos, é possível verificar se há quantias a serem resgatadas:

Portal do Banco Central: Acesse o site do Banco Central e insira seus dados pessoais para verificar se possui valores a receber.

PIS/Pasep: Se você contribuiu para o PIS/Pasep entre 1971 e 1988, verifique se há cotas a serem resgatadas até 1º de junho de 2025.

Justiça do Trabalho: Consulte o projeto Garimpo do TST para valores em contas judiciais de processos trabalhistas arquivados.

Fundo Garantidor de Créditos (FGC): Busque por valores em instituições financeiras liquidadas. A lista atualizada está disponível no site do FGC.

O que fazer após encontrar os valores?

Ao confirmar a existência de valores em seu nome, siga os procedimentos específicos para cada caso de resgate. Isso pode envolver visitas a agências bancárias, preenchimento de formulários online ou contato com os órgãos responsáveis.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/economia/2166883/dinheiro-esquecido-r-8-15-bilhoes-a-espera-de-milhoes-de-brasileiros

Quase 60% das crianças mais pobres nunca frequentaram creche ou pré-escola

Os dados são de um levantamento da Fundação Maria Cecília Souto Vidigal para um balanço da progressão das metas do Plano Nacional de Educação, que completou uma década de vigência nesta terça-feira (25)

POR NOTÍCIAS AO MINUTO FOLHAPRESS) - Entre as crianças de 0 a 6 anos mais pobres do país, ou seja que vivem em famílias com renda mensal de até meio salário-mínimo, 59,8% nunca frequentaram creche ou pré-escola.

Os dados são de um levantamento da Fundação Maria Cecília Souto Vidigal para um balanço da progressão das metas do Plano Nacional de Educação, que completou uma década de vigência nesta terça-feira (25).

Segundo a lei do PNE, o Brasil deveria chegar até o fim de 2024 com metade das crianças de até 3 anos do país com a garantia de vaga em creche. Também previa a universalização da pré-escola para todas as crianças de 4 e 5 anos até o fim de 2016.

Nenhuma das duas metas foi cumprida e, nas duas, o país segue longe de alcançar o patamar proposto uma década atrás. Em 2014, 29,6% das crianças de 0 a 3 anos estavam em creche -essa proporção passou a 40,1% no ano passado.

No acesso à pré-escola, a proporção de matrículas passou de 89,1% para 93,9%, nesse período. Para as crianças mais vulneráveis, como as mais pobres, o acesso à educação infantil avançou ainda menos.

"As crianças, que mais precisam e mais se beneficiariam do acesso à educação infantil, são as menos contempladas. A escola, especialmente nesses primeiros anos de vida, é uma porta de entrada para segurança alimentar, acesso a atendimento de saúde, mais estímulos para o desenvolvimento", diz Mariana Luz, CEO da fundação.

Pesquisas nacionais e internacionais apontam que crianças que frequentam a educação infantil (dos 0 aos 5 anos) têm mais chances de se desenvolverem de forma plena e, consequentemente, de ter melhores resultados educacionais no restante da trajetória escolas e depois na vida profissional.

Andressa Pellanda, coordenadora da Campanha Nacional pelo Direito à Educação, avalia que a lenta progressão na garantia de vagas na educação infantil se deve ao alto custo dessa etapa e ao subfinanciamento para os municípios, que constitucionalmente são responsáveis por ofertá-la.

"A creche é a etapa que mais custa na educação, já que os estudantes são bebês, e então precisam não só de uma infraestrutura diferenciada como também de menor relação professor/aluno", diz.

"Ainda é a etapa que historicamente foi mais subfinanciada, dado que é de responsabilidade prioritária dos municípios e, antes dos ajustes recentes no repasse do Fundeb pelos fatores de ponderação para educação infantil, o financiamento era muito aquém do necessário", completa Andressa.

O país também não conseguiu garantir a universalização da pré-escola, expansão que vinha ocorrendo desde 2014, mas entrou em queda depois da pandemia.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/brasil/2166983/quase-60-das-criancas-mais-pobres-nunca-frequentaram-creche-ou-pre-escola

Extratos bancários vão sofrer alterações em julho, entenda as mudanças

Essa transformação, liderada pela Federação Brasileira de Bancos (Febraban), visa padronizar as nomenclaturas usadas nas operações de saque e depósito

POR NOTÍCIAS POR MINUTOpartir de 8 de julho, os correntistas de diversos bancos brasileiros notarão uma mudança significativa em seus extratos bancários. Essa transformação, liderada pela Federação Brasileira de Bancos (Febraban), visa padronizar as nomenclaturas usadas nas operações de saque e depósito.

A decisão de unificar os termos busca resolver um problema antigo enfrentado por clientes de diferentes instituições financeiras. Com essas alterações, espera-se facilitar a interpretação das transações e melhorar a gestão financeira dos usuários.

Com mais de quatro mil tipos de nomenclaturas diferentes para operações semelhantes, muitos clientes têm dificuldade em entender seus próprios extratos bancários.

Algumas mudanças que serão notadas incluem:

Um saque com cartão na agência será registrado como “SAQUE DIN CARTAO AG”.

A entrada de um cheque via caixa eletrônico (ATM) será exibida como “DEP CHEQUE ATM”.

Benefícios da nova nomenclatura para os usuários:

Maior clareza: Termos mais simples e diretos facilitam o entendimento dos correntistas.

Uniformidade: Com a mesma linguagem em diferentes bancos, comparar e entender extratos torna-se mais fácil.

Gestão financeira eficiente: Com menos confusão, os usuários podem gerenciar suas finanças de maneira mais eficiente.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/economia/2166935/extratos-bancarios-vao-sofrer-alteracoes-em-julho-entenda-as-mudancas

sábado, 22 de junho de 2024

LIVROS DE ROMANCE GRATUITOS - 369 livros de Romance gratuitos

 

Olá leitores do Canal do Ensino!

romance é um gênero que aparece na maioria dos livros, seja de fantasia, suspense ou drama. O romance entre dois personagens (ou entre um número maior de participantes, como os famosos triângulos amorosos) é um dos principais fatores de sucesso nos livros.

Ao longo da história vários casais ficaram para sempre guardados em nossa memória, outros casais surgiram mais recentemente, e parecem agradar os mais jovens.

Boa leitura!

FONTE: CANAL DO ENSINO
https://canaldoensino.com.br/blog/369-livros-de-romance-gratuitos


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Pela sua saúde, saiba os alimentos que deve evitar comer todos os dias

O alerta foi feito por uma nutricionista

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Não vamos mentir: existem alimentos que consumimos diariamente que pouco ou nada contribuem para nossa saúde. São ultraprocessados, ricos em gordura, açúcar e aditivos. Pensando nisso, a nutricionista Ana Rita Campos destacou alguns desses alimentos em uma publicação no Instagram, para nos lembrar deles antes de fazermos escolhas ruins.

O objetivo, ressalta, "não é espalhar o terrorismo nutricional, mas sim ajudar a conscientizar sobre quais tipos de alimentos não devem ser consumidos com frequência". "Consumidos em grandes quantidades ou com muita regularidade, são prejudiciais à saúde", alerta, promovendo o lema "descasque mais e desembale menos".

1- Caldo em cubo

Além de conter alto teor de sódio, possui ingredientes artificiais e baixo valor nutricional. O teor de gordura também é bastante alto.

2- Batatas fritas de pacote

Apresentam um alto teor de gordura e sódio, além de aditivos e conservantes, oferecendo calorias vazias. A nutricionista destaca ainda a presença de acrilamida e a potencial má qualidade do óleo de fritura.

3- Refrigerantes

Possuem alto teor de açúcar, calorias vazias e aditivos e conservantes. Em alguns refrigerantes, verifica-se a presença de ácido fosfórico, que pode interferir na absorção de cálcio, contribuindo para osteoporose e perda de massa óssea a longo prazo. Essas bebidas também levam à desidratação e podem causar erosão dentária.

4- Carnes frias e processadas como presunto e salsichas

Ana Rita Campos destaca, nesses alimentos, o alto teor de gorduras saturadas e trans, bem como sódio, o baixo valor nutricional, a presença de conservantes e aditivos, o potencial cancerígeno, o impacto no microbioma intestinal e o risco de desenvolvimento de doenças metabólicas associado ao consumo de carnes frias e processadas.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2164214/pela-sua-saude-saiba-os-alimentos-que-deve-evitar-comer-todos-os-dias

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