domingo, 4 de outubro de 2020

Você sabia? Cinco alimentos que não precisam de data de validade

Pelo menos em relação a cinco alimentos você pode ficar despreocupado

POR IBAHIAAquela data que vem nos rótulos do produto indicando quando ele estará vencido contém informações que muita gente não sabe. Primeiro porque há mais de uma data para se levar em consideração: tem a 'best by', que indica que o alimento será mais fresco se consumido até essa data, mas não estará necessariamente estragado depois dela) e 'sell by' indica o prazo em que o produto deve ser vendido pela loja.

E o que muita gente não sabe é que tem alguns alimentos que não estragam e podem ser conservados por tempo indeterminado, mesmo que haja uma data de validade impressa sobre suas embalagens. Saiba quais são:

1. Mel

Ele pode mudar de cor e se cristalizar, mas ainda poderá ser comido sem problema algum

2. Arroz

Para garantir a qualidade de seu arroz, basta guardá-lo num recipiente bem fechado, no qual não penetre ar, para não permitir a entrada de carunchos.

3. Extrato de baunilha

Como é feito de álcool, o extrato puro de baunilha permanece fresco e saboroso pelo tempo que você o tiver em sua despensa

4. Sal

Sal de cozinha, sal kosher ou sal marinho conservam ao longo de anos a mesma qualidade

5. Amido de Milho

Para conservar amido de milho por tempo indeterminado, conserve-o bem seco, em recipiente bem fechado e num lugar de temperatura amena

FONTE:https://www.ibahia.com/gastronomia/detalhe/noticia/voce-sabia-cinco-alimentos-que-nao-precisam-de-data-de-validade/

Queima calorias: atleta ensina exercícios com pula corda para treinar em casa

A atividade física é uma das mais eficientes para a perda de peso

POR IBAHIAQue tal fazer um exercício diferente? Você pode pular corda como uma atividade física para queimar calorias em casa. Visto para muitos como uma brincadeira que remete a infância, a modalidade é  uma das mais eficientes para a perda de peso. 

“Além ajudar a perder peso e tornear músculos, pular corda fortalece o sistema cardiorrespiratório, aumentando a resistência física e a saúde do coração. Elas podem ser desde as mais simples, até as feitas de materiais como silicone, náilon ou couro, vai da preferência de que pratica”, relata a atleta e musa fitness Sue Lasmar.

Confira alguns exercícios recomendado por Sue Lasmar para praticar em casa:

Exercício 1

Da maneira tradicional, com saltos curtos e pé unidos, realize 5 séries de 1 minuto cada, com intervalos de pelo menos dois minutos entre um e outro.

Exercício 2

Mantendo o mesmo movimento da corda, faça saltos para frente e para trás ao pular a corda. Faça 5 séries de 1 minuto.

Exercício 3

O movimento chamado “tesoura”, movimento de transpassar a corda em lados opostos, é um dos movimentos que exige um pouco mais de coordenação motora. Para esse exercício faça 5 séries de 30 segundos.

FONTE: https://www.ibahia.com/fitness/detalhe/noticia/queima-calorias-atleta-ensina-exercicios-com-pula-corda-para-treinar-em-casa/

SEMENTES DE MAMÃO: AQUI ESTÁ POR QUE VOCÊ NÃO DEVE JOGÁ-LAS FORA

POR BLOG DO PARCEIROVocê gosta de mamão? É quase impossível encontrar alguém que não goste da fruta.

O mamão é uma das frutas mais saudáveis que existem, rica em antioxidantes, vitaminas e minerais; ela é docinha e macia para se comer.

Mas você já se perguntou, se nós realmente aproveitamos todos os benefícios dela?

A maioria das pessoas joga fora as sementes de mamão, sem saber que, além de comestíveis, elas fornecem excelentes benefícios ao nosso corpo.

CONFIRA O VÍDEO AQUI

As sementes ajudam com a prisão de ventre, no funcionamento do intestino, combatem invasores e até ajudam na qualidade da pele e do cabelo. Interessante não é?

Além disso, as sementes de mamão são ótimas porque:

VOCÊ CHEGOU...

Você chegou...

Senti falta da tua presença
Mas não perdi a esperança
De contigo um dia me encontrar
Ansiosa permaneço a te esperar.
Breve, em nosso real mundo,
Quero contigo carícias trocar.
Vem, ser por mim amado,
Não me deixes a te esperar.
Minha voz o vento levou,
O teu ouvido meu clamor escutou,
Como príncipe de conto de fadas, apareceu...
O vento, meu clamor a ti encaminhou,
Ouvindo minha lamentação
Teu coração ao meu coração atendeu...
§!£V!A®
Fonte: https://www.facebook.com/photo?fbid=758039247656408&set=a.374194419374228

VEJA MAIS POESIAS DE SILVIA CHAMPEM:
https://josenidelima.blogspot.com/search?q=SILVIA+CHAMP

Tabela de Classificação da Série A do Campeonato Brasileiro.

Por Agência Brasil - Após 52 dias e 12 jornadas (quase) completas desde o início do Campeonato Brasileiro, a primeira rodada da Série A terá continuidade nesta quarta-feira (30), com dois jogos às 21h30 (horário de Brasília). O Corinthians recebe o Atlético-GO na Neo Química Arena, em São Paulo, enquanto o Bahia visita o Botafogo no Nilton Santos, no Rio de Janeiro.

As partidas seriam disputadas em 9 de agosto, mas foram adiadas porque no dia 8 tanto o Corinthians, quanto o  Bahia disputavam as finais estaduais contra Palmeiras e Atlético-BA, respectivamente. O Timão foi vice-campeão no Campeonato Paulista, superado pelo rival Verdão nos pênaltis. Já o Tricolor de Aço levantou a taça do Baiano, também levando a melhor nas cobranças de penalidades.

Leia Mais em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/esportes/noticia/2020-09/serie-jogos-atrasados-da-primeira-rodada-movimentam-esta-quarta

Confira AQUI a tabela de classificação da Série A do Campeonato Brasileiro.

Três truques para 'derreter' a gordura mais rapidamente

 Acelerar o metabolismo sem esforço.

Decidiu que vai começar a fazer exercício e a ter mais atenção à alimentação. O processo de 'derreter' gordura pode ser longo e não existem receitas milagrosas, mas há três truques que podem ajudar a acelerar esta queima.

1. Faça as refeições num prato pequeno: Comer em pratos mais pequenos é uma forma eficaz de reduzir o tamanho das porções. Experimente!

2. Comece o dia com proteína: Um pequeno-almoço rico em proteínas contribui para perda de peso. A ciência já o provou.

3. Durante as refeições, evite distrações: Coma longe do seu telefone, computador, televisão, revistas ou outras distrações.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com/lifestyle/1594218/tres-truques-para-derreter-a-gordura-mais-rapidamente

CONHEÇA O "THE ROCK" BRASILEIRO



FONTE DO VÍDEO:
Gravei na tarde de sexta-feira, 18/09/2020, Programa Balanço Geral da TV Record
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Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro

 

CONFIRA ABAIXO OS DESTAQUES DA SEMANA ANTERIOR: 

Veja as NOTÍCIAS que foram DESTAQUE NA SEMANA no Blog do Parceiro: 20/09/2020 a 27/09/2020

Publicações Que Se Destacaram Esta Semana:

Publicada domingo, 22 de setembro de 2013

Publicada terça-feira, 18 de agosto de 2020

Publicada terça-feira, 22 de setembro de 2020


10º LUGAR:

13 frutas que o diabético pode comer

POR TUA SAÚDE
 - Frutas ricas em carboidratos, como uva, figo e frutas secas não são recomendadas para quem tem diabetes porque elas contém muito açúcar aumentando as chances de picos de glicemia.
A melhor escolha é consumir a fruta fresca, principalmente aquelas ricas em fibras ou que podem ser consumidas com casca, como tangerina, maçã, pera e laranja com bagaço, pois a fibra ajuda a diminuir a velocidade que o açúcar é absorvido, mantendo a glicemia controlada.

Frutas permitidas na diabetes

Desde que em pequenas quantidades, todas as frutas podem ser consumidas pelos diabéticos, pois assim não estimulam o aumento do açúcar no sangue. Em geral, recomenda-se consumir de 2 a 4 unidades por dia, lembrando que 1 fruta fresca média contém cerca de 15 a 20 g de carboidratos, o que também é encontrado em 1/2 copo de suco ou em 1 colher de sopa de frutas secas.
Veja na tabela a seguir a quantidade de carboidratos presentes nas frutas indicadas para diabéticos:
Leia Mais em: https://www.tuasaude.com/frutas-recomendadas-para-diabetes/

9º LUGAR:

Publicada indicação de Kassio Nunes para cargo de ministro do STF

Nome do desembargador do TRF1 foi anunciado nessa quinta-feira

Por Agência Brasil - O Diário Oficial da União publica, nesta sexta-feira (2), despachos do presidente da República, Jair Bolsonaro, indicando oficialmente o nome do desembargador Kassio Nunes Marques, do Tribunal Regional Federal da 1° Região, para uma vaga  de ministro do Supremo Tribunal Federal (STF).

No documento, o presidente encaminha o nome do desembargador para apreciação do Senado. Se aprovado pelos senadores, Marques assumirá a vaga do ministro Celso de Mello, o mais antigo integrante do STF, que antecipou sua aposentadoria da corte a partir do dia 13 de outubro.

Nessa quinta-feira (1º), em sua live semanal nas redes sociais, Bolsonaro anunciou o desembargador para vaga no STF. "Será publicado amanhã [2], no Diário Oficial da União, por causa da pandemia, nós temos pressa nisso, conversado com o Senado, o nome do Kassio Nunes Marques para a nossa primeira vaga no Supremo Tribunal Federal", afirmou o presidente. CONTINUE LENDO...

8º LUGAR:

DOIS AMIGOS. DOIS IRMÃOS. RUFINO SILVA E REGIS

DOIS AMIGOS. DOIS IRMÃOS. RUFINO SILVA E REGIS. SEMPRE NA GRAÇA DE DEUS. DOIS EX VEREADORES DE ARACOIABA. O NOSSO AMIGO RÉGIS TEM UM CURRÍCULO DOS MAIS RECHEADOS, EX SUB SECRETÁRIO DE JUSTIÇA DO CEARA, CHEGANDO INCLUSIVE ASSUMIR INTERINAMENTE A TITULARIDADE DESSA SECRETARIA. EX PRESIDENTE DA CÂMARA MUNICIPAL DE ARACOIABA E TANTOS OUTROS CARGOS IMPORTANTES E UM DOS ESTIMULADORES DO FUTEBOL EM ARACOIABA, SUA TERRA, ONDE COMANDOU ENTRES OUTROS DIRIGENTES, A CONQUISTA DE VICE CAMPEAO COMO DIRIGENTE NAS DISPUTAS DO INTERMUNICIPAL DE FUTEBOL, INICIO DA DÉCADA DE 80. ESSE É O RÉGIS, SAUDE NOTA 10. UM POLDO E ESCARAMUÇANDO COMO NUNCA. FELICIDADE, IRMÃO VEI. ABRACOS. OUTRA. É 55 E NÃO ABRE. HOJE. 29.09.2020. TERÇA FEIRA... CONTINUE LENDO...

7º LUGAR:

Como silenciar grupos para sempre no WhatsApp

A versão Beta do WhatsApp para Android está com uma função que permite silenciar grupos para sempre. Veja como usá-la!

Por Olhar Digital - Para conversar com mais de uma pessoa ao mesmo tempo, muita gente acaba recorrendo aos grupos do WhatsApp, que se mostram bem práticos. Por sua vez, ao participar de muitos grupos, às vezes, você precisa silenciar eles para não acabar com o seu celular lotado de notificações que podem não ser necessárias.

Continue Lendo em:https://olhardigital.com.br/dicas_e_tutoriais/noticia/como-silenciar-grupos-para-sempre-no-whatsapp/108003 

6º LUGAR:

Vacina da Johnson & Johnson gera anticorpos em 98% dos voluntários

Resultado de estudo preliminar sobre as fases 1 e 2 dos testes indica que a solução apresentou forte resposta imunológica ao vírus

Por Olhar Digital -  De acordo com um estudo preliminar publicado na última sexta-feira (25), a vacina contra o novo coronavírus criada pela Johnson & Johnson apresentou 98% de eficácia na aplicação em adultos. Disponível no site científico MedRxiv, o documento de 28 páginas reúne dados sobre as fases 1 e 2 dos testes e afirma que a solução apresentou forte resposta imunológica ao vírus.

LEIA MAIS EM:https://olhardigital.com.br/coronavirus/noticia/vacina-da-johnson-johnson-gera-anticorpos-em-98-dos-voluntarios/107771

5º LUGAR:

TSE faz parceria com agências de checagem para identificar fake news

O Tribunal Superior Eleitoral (TSE) anunciou hoje (1º) a formação de uma parceria com sete agências de checagem que trabalharão na identificação de notícias falsas (fake news). A ação faz parte de uma série de iniciativas destinadas a combater a desinformação durante as eleições municipais deste ano.

Pela parceria, as agências e integrantes do TSE e dos Tribunais Regionais Eleitorais (TREs) trabalharão em contato permanente para monitorar notícias falsas ligadas às eleições e “encontrar, da forma mais ágil possível, respostas verdadeiras e precisas”, segundo a Justiça Eleitoral.

O resultado das verificações será publicado no site Fato ou Boato, que, até o segundo turno (29 de novembro), poderá ser acessado pelo celular sem consumo do pacote de dados, conforme parceria com as principais operadoras de telefonia. CONTINUE LENDO...

4º LUGAR:

Como encontrar e apagar os maiores arquivos recebidos no WhatsApp

Versão Beta do WhatsApp está com um recurso novo que te ajuda a encontrar e apagar os maiores arquivos recebidos nele sem ter que instalar nada. Veja como usá-lo!

POR OLHAR DIGITAL- WhatsApp acaba sendo um dos métodos preferidos dos brasileiros para entrar em contato com pessoas ou até mesmo com empresas. Já nesta semana, a versão de testes do aplicativo recebeu algumas novidades bem interessantes, como a possibilidade de silenciar grupos para sempre e deixar de receber algumas notificações incômodas. 
Continue Lendo em:https://olhardigital.com.br/dicas_e_tutoriais/noticia/como-encontrar-e-apagar-os-maiores-arquivos-recebidos-no-whatsapp/108098

3º LUGAR:

Série A: jogos atrasados da primeira rodada movimentam esta quarta

Corinthians recebe o Atlético-GO, enquanto Bahia visita o Botafogo

Por Agência Brasil - Após 52 dias e 12 jornadas (quase) completas desde o início do Campeonato Brasileiro, a primeira rodada da Série A terá continuidade nesta quarta-feira (30), com dois jogos às 21h30 (horário de Brasília). O Corinthians recebe o Atlético-GO na Neo Química Arena, em São Paulo, enquanto o Bahia visita o Botafogo no Nilton Santos, no Rio de Janeiro.

As partidas seriam disputadas em 9 de agosto, mas foram adiadas porque no dia 8 tanto o Corinthians, quanto o  Bahia disputavam as finais estaduais contra Palmeiras e Atlético-BA, respectivamente. O Timão foi vice-campeão no Campeonato Paulista, superado pelo rival Verdão nos pênaltis. Já o Tricolor de Aço levantou a taça do Baiano, também levando a melhor nas cobranças de penalidades.

Leia Mais em: https://agenciabrasil.ebc.com.br/esportes/noticia/2020-09/serie-jogos-atrasados-da-primeira-rodada-movimentam-esta-quarta

Confira AQUI a tabela de classificação da Série A do Campeonato Brasileiro.

2º LUGAR:

Afinal, quantos ovos podemos comer por dia? Nutricionista responde

Os ovos são um dos alimentos mais completos.

Quantos ovos inteiros (não falamos apenas de claras) podemos comer por dia? Embora não possamos negar que existe colesterol na gema, podemos garantir que é do tipo bom.Além disso, a gema é rica em gorduras saudáveis e micronutrientes que faltam do lado de fora, como vitaminas B e selênio que melhoram o sistema imunológico.

A American Heart Association desaconselha o consumo de mais de 300 miligramas de colesterol por dia. Como os ovos têm cerca de 185 miligramas cada, o nutricionista Jim White recomenda limitar a ingestão diária de ovos em 1,5, desde que escolha alimentos com baixo teor de colesterol para o resto das refeições.Embora livrar-se da gema signifique livrar-se do colesterol da dieta, isso não lhe dá liberdade para consumir claras em excesso, pois corre o risco de exagerar na proteína.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/1682597/afinal-quantos-ovos-podemos-comer-por-dia-nutricionista-responde

DESTAQUE CAMPEÃO:

Mãe de Wesley Safadão tenta, de novo, eleger irmão do cantor prefeito no CE

Em 2018, dona Bill, que era vice-prefeita de Aracoiaba, teve o mandato cassado e está inelegível até 2026

Por Metrópoles - Mesmo após a derrota nas eleições de 2019, Edim da Bill, irmão do cantor Wesley Safadão, irá se candidatar novamente. Isto mesmo, você não leu errado: os cidadãos de Aracoiaba (CE), terra natal da família, terão, pela segunda vez, o filho de dona Bill como candidato.

Ano passado, Edim, que faz parte da coligação PL/PSD/PSC, ingressou sua carreira política. Mas não pense que o feito era algo inédito na família. Dona Bill era vice-prefeita da cidade, mas foi cassada pela Justiça Eleitoral em 2018, assim como todos que estavam no poder na cidade. Ela foi denunciada por abuso de poder econômico e político.

Por isso, aconteceram novas eleições municipais em 2019, e dona Bill, que não pode se candidatar até 2026, colocou o filho para disputar o pleito. E foi aí que surgiu o nome artístico, ou melhor, político de seu filho Edim que, por não ser muito conhecido, foi batizado como Edim da Bill.

Continue Lendo em: https://www.metropoles.com/colunas-blogs/leo-dias/mae-de-wesley-safadao-tenta-de-novo-eleger-irmao-do-cantor-prefeito-no-ce

FONTE: BLOG DO PARCEIRO