Três dicas para garantir que a máquina de lavar roupa dura muitos anos

Fazem toda a diferença.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Atualmente, alguns eletrodomésticos, como as máquinas de lavar roupa, são realmente essenciais e utilizados quase todos os dias. Por isso, é importante tomar alguns cuidados para garantir que elas não apresentem problemas e durem por muitos anos.

Ian Palmer-Smith, especialista em eletrodomésticos da Domestic & General, compartilhou três dicas muito úteis no Huffpost, um agregador de blogs.

Não utilize excesso de detergente para roupas.

"É difícil para a máquina eliminar eficientemente o excesso de detergente". Isso faz com que as roupas fiquem com uma aparência pegajosa e viscosa. Além disso, resulta frequentemente no acúmulo de detergente, o que ao longo do tempo pode "interferir no fluxo normal da água e até mesmo causar vazamentos que exigem reparo".

Não sobrecarregue a máquina.

É recomendado encher a máquina até 80% de sua capacidade. A máquina "precisa da quantidade certa de água para lavar efetivamente". Se você encher demais, as roupas não ficarão tão limpas e muitas vezes as manchas visíveis não serão removidas pela máquina.

Remova o fiapo acumulado na máquina regularmente.

Pode não parecer uma ameaça, mas com o tempo ele se acumula e causa alguns problemas, alerta o especialista. "As máquinas de lavar possuem um filtro para recolher e reter essas fibras, mas se não for removido regularmente, ele pode entupir a máquina e deixar suas roupas cheias de fiapos."

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2040421/tres-dicas-para-garantir-que-a-maquina-de-lavar-roupa-dura-muitos-anos

Meningite: especialistas tiram 10 dúvidas comuns sobre a doença

A infectologista Vera Rufeisen e o neurologista Felipe da Graça, ambos do Vera Cruz Hospital, em Campinas (SP), falam sobre sintomas, tratamentos e diferenças entre os tipos da patologia

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Entre janeiro e junho deste ano, a Secretaria de Saúde de São Paulo, registrou 2.303 casos de meningite. Na comparação com o mesmo período de 2022, quando foram confirmadas 1.869 pessoas acometidas pela doença, o aumento foi de 23%. Dentre as cidades, além da capital, com maiores índices, está Campinas, ao lado de São Bernardo do Campo, Santo André (ambas no ABC) e Guarulhos (grande São Paulo).

Nestes primeiros seis meses de 2023 foram registradas 155 mortes em decorrência da doença, cujas maiores incidências estão nos municípios de São Paulo, Guarujá, Guarulhos, Osasco, Ribeirão Preto e Santo André. O índice de óbitos é 32,60% inferior ao do mesmo período de 2022, quanto foram registras 230 mortes.

O cenário merece atenção e, por isso, dois especialistas do Vera Cruz Hospital, em Campinas (SP), esclarecem as principais dúvidas sobre a doença: o neurologista Felipe da Graça e a infectologista Vera Rufeisen.

1 – O que é meningite?

“A meningite é uma inflamação das meninges, que são estruturas que protegem e recobrem o cérebro, a medula espinhal e outras partes do sistema nervoso central”, descreve o neurologista.

2 – Quantos tipos de meningite diferentes existem?

A infectologista explica que “os dois tipos principais são os virais e os bacterianos, mas também existem aqueles transmitidos por protozoários, fungos, microbactérias, medicamentos, doenças autoimunes, dentre outros”. A letalidade, porém, está ligada às bacterianas.

3 – Quais são as principais diferenças entre elas?

De acordo com a Vera Rufeisen, as meningites virais habitualmente apresentam quadros mais leves, autolimitados, e que não necessitam terapêutica específica, exceto as causadas pelo vírus da herpes, que demandam tratamento diferenciado.

Já as bacterianas meningocócicas (tipo B e C) e pneumocócicas, causadas pelo Haemophylus influenzae, geram quadros mais graves, que requerem imediato diagnóstico e terapia antimicrobia

na apropriada. Por vezes, pode ser fatal ou deixar sequelas, tais como perda da audição e visão, problemas com memória, concentração, coordenação motora, equilíbrio, aprendizado e fala, epilepsia e paralisia cerebral.

4 – Qual é considerada mais frequente?

“O tipo de maior incidência, neste momento epidemiológico, é o Meningococo tipo C, transmitido por contato próximo direto entre as pessoas, a menos de um metro de distância”, alerta Vera.

5 – Quais são os principais sintomas deste tipo de meningite?

“Dor de cabeça intensa, febre, vômito e rigidez de nuca. Podemos ter, ainda, em casos mais graves, sonolência, confusão mental ou convulsões. Manchas vermelhas na pele também são frequentes”, lista Felipe da Graça.

“A febre alta e a dor de cabeça já são motivos suficientes para que a pessoa procure atendimento médico, pois o diagnóstico precoce pode evitar complicações e morte pela doença. Pais, mães e responsáveis por bebês precisam ficar atentos a irritação, falta de apetite e de resposta a estímulos, a moleira protuberante e reflexos anormais”, adiciona.

6 – Como ocorre a transmissão de meningite?“As virais e bacterianas ocorrem por via aérea, de pessoa para pessoa, por meio de gotículas, secreções do nariz e da garganta. Ou seja, pelo ar. Também pode ocorrer por meio de objetos/alimentos contaminados com patógenos (vírus, bactérias ou parasitas)”, explica o neurologista.

7 – Como é feito o diagnóstico?

“Inclui avaliação médica, coleta do líquor (líquido que envolve o cérebro e a medula) e pode ser necessário exames de imagem como tomografia”, detalha Felipe.

8 – Como a meningite é tratada?De acordo com o neurologista, o tratamento varia de acordo com o tipo de meningite, desde medicações sintomáticas (usadas apenas para sintomas) e hidratação até necessidade de antivirais e antibióticos.

9 – Por quanto tempo o tratamento deve ser feito?

“O tempo varia. Comumente entre 7 e 14 dias”

10 – Como é possível prevenir?

“A prevenção inclui isolamento de casos suspeitos, etiqueta respiratória e vacinas”, orienta Vera.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2039864/meningite-especialistas-tiram-10-duvidas-comuns-sobre-a-doenca

Não consegue fazer o 'número dois'? Então, esta dica é para você

Siga este conselho de uma conhecida nutricionista portuguesa e solte o intestino!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A prisão de ventre ocorre quando há dificuldade em ter evacuações regulares, no mínimo três vezes por semana. Isso acontece quando não consumimos alimentos ricos em fibras, que têm a capacidade de amolecer as fezes, reter água e facilitar o trânsito intestinal. Felizmente, existem maneiras de aliviar esse problema.

Para que o intestino volte a funcionar adequadamente, há uma dica muito simples. "Experimente começar o dia com um copo de água morna em jejum, seguido de um kiwi maduro ou duas ou três ameixas frescas ou secas", recomenda a nutricionista Mariana Abecassis em uma publicação feita nas redes sociais.

"Essa simples prática é suficiente para regular o intestino e evitar o uso de medicamentos", diz ela. "Sempre que possível, busque regular o intestino de forma natural, através da alimentação, em vez de recorrer a laxantes", pois, na maioria das vezes, eles ajudam de forma imediata, mas não contribuem para o equilíbrio da flora intestinal", alerta a especialista.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2040086/nao-consegue-fazer-o-numero-dois-entao-esta-dica-e-para-voce

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JOSENI DE LIMA

Divulgadas regras de gestão do novo Bolsa Família

Sancionada no mês passado, nova versão do programa é regulamentada

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O Ministério do Desenvolvimento e Assistência Social, Família e Combate à Fome publicou nesta segunda-feira (10), no Diário Oficial da União, as regras para gestão sobre ingresso de famílias, revisão de elegibilidade e cadastro de beneficiários da nova versão do Programa Bolsa Família (PBF).

No mês passado, o presidente Lula sancionou a lei nº 14.601, que estabelece o novo formato do programa. Na ocasião, ele anunciou que - para fazer parte do Bolsa Família - a renda individual dos integrantes de uma família beneficiária passaria para R$ 218, ampliando o número de famílias atingidas pelo programa. 

A partir dessa regra, a portaria publicada hoje detalha a composição dos valores a serem pagos às famílias, sendo o principal o Benefício de Renda de Cidadania (BRC), que atualmente é de R$ 142 por pessoa. 

Como o governo federal se comprometeu a pagar o valor mínimo de R$ 600 por família, em caso de famílias menores, o Benefício Complementar (BCO) entra na composição do valor a ser pago.  

Valores

Também irão compor o Bolsa Família o Benefício Primeira Infância (BPI) - que concede R$ 150 por criança com idade entre zero e seis anos - e o Benefício Variável Familiar (BVF),  de R$ 50, que pode ser do tipo Benefício Variável Familiar Gestante (BVG), para gestantes; Benefício Variável Familiar Nutriz (BVN), para crianças com menos de sete meses de idade; Benefício Variável Familiar Criança (BV), para crianças ou adolescentes com idade entre sete anos e 16 anos incompletos; e Benefício Variável Familiar Adolescente (BVA), para adolescentes com idade entre 16 anos e 18 anos incompletos. 

O Benefício Extraordinário de Transição (BET) garante que não haja uma redução no benefício recebido até então, e só entra na composição caso o valor de cálculo em maio de 2023 seja superior ao cálculo total dos parâmetros atuais.  

Além do detalhamento dos benefícios, a portaria traz  as definições de como o benefício deverá ser distribuído em cada estado e no Distrito Federal, conforme a disponibilidade orçamentária e financeira, definida pela Lei Orçamentária Anual, e o número de famílias pobres nos municípios, calculado conforme a metodologia definida pela Secretaria Nacional de Renda e Cidadania (Senarc). 

Inscrição 

O documento define, ainda, os critérios de habilitação, elegibilidade, seleção e concessão do Bolsa Família. Esses processos garantem que as família inscritas, que estejam de acordo com as regras de elegibilidade, com dados atualizados no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal (Cadastro Único) e renda limite, possam ser incluídas e comecem a receber o benefício. 

Nesse caso, um cartão é emitido para o responsável pela família sacar o dinheiro a cada mês. 

Ações administrativas 

A liberação, bloqueio, suspensão, cancelamento e reversão de qualquer uma dessas ações são geridas pelos municípios, por meio do Sistema de Benefícios ao Cidadão (Sibec), que - em caso de dificuldades de acesso - tem regras alternativas e formulários estabelecidos pela portaria. 

Essas medidas podem ocorrer quando forem verificadas pendências na documentação, quando houver caso de morte ou quando houver descumprimento das regras, como identificação de trabalho infantil na estrutura familiar, por exemplo. 

Os benefícios também podem cessar parcialmente, quando acontecer o fim de vigência, como é o caso de um adolescente que completa 19 anos e a família deixa de receber apenas o Benefício Variável Familiar Adolescente (BVA) daquele indivíduo. 

As novas regras entram em vigor hoje, com exceção de alguns mecanismos que precisam de prazo maior para averiguação, como de CPF (Cadastro de Pessoas Físicas), já cadastrado em situação irregular na base da Receita Federal, por exemplo. Para esses casos, a portaria entra em vigor a partir de 2024.

FONTE: https://agenciabrasil.ebc.com.br/economia/noticia/2023-07/divulgadas-regras-para-ingresso-e-cadastro-no-novo-bolsa-familia

PREFEITO THIAGO CAMPELO ESTÁ CONCORRENDO AO TÍTULO DE MELHOR PREFEITO DO CEARÁ

 VOCÊ PODE VOTAR MAIS DE UMA VEZ!

O Prefeito Thiago Campelo está concorrendo ao título de melhores prefeitos do Ceará, o voto é público, onde qualquer cidadão poderá registrar se ele merece o título ou não nesta edição 2023. 

Para votar é simples, apenas clicar neste link e preencher os dados com a opção de voto:

PRÊMIO DESTAQUE POLÍTICO PREFEITOS 2023

Responda a Pesquisa Quantitativa do Prêmio Melhores Prefeitos do Ceará 2023

Plantas que decoram a casa e afastam os insetos teimosos

São uma alternativa (muito eficaz) aos repelentes clássicos.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - As plantas trazem vida para todas as casas. Mas elas também têm outros benefícios. Por exemplo, algumas funcionam como repelentes de insetos persistentes. Sabia disso? É verdade, e o site BestLife consultou especialistas e reuniu alguns exemplos.

Aqui estão cinco plantas que decoram a casa e afastam os insetos:

Lavanda: "O forte aroma da lavanda repele mosquitos, traças e moscas", explica Zahid Adnan, fundador da The Plant Bible.

Manjericão: Essa planta afasta "moscas, mosquitos e moscas domésticas".

Alecrim: Suas folhas em forma de agulha produzem um odor aromático que os insetos consideram desagradável.

Citronela: Ela repele naturalmente os mosquitos, tornando-se um complemento útil para espaços internos.

Calêndula: São flores vibrantes que não apenas embelezam o seu espaço, mas também repelem insetos como mosquitos e moscas. Elas emitem um cheiro que os insetos consideram desagradável.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2037632/plantas-que-decoram-a-casa-e-afastam-os-insetos-teimosos

Fim de Tarde... Chora Aracoiaba

POR CRÔNICAS DE RUFINO SILVA - Fim de tarde... Adeus as ilusões. Fim de uma cavalgada mal sonhada, cheia de encantos e desencantos... Sera que eu ja cheguei ao fim dos meus sonhos, dos meus d'évangile?.... Sei Nao... Acho que nao. Vislumbro ao infinito, pouco a pouco a minha visao se embaça e os n'eus olhos lacrimejam de tantas emoções e de repente essas mesmas lágrimas se espalham nesse mundo sem fin... Fim de minha estrada. Cansei de sonhar e buscar essa tao dificil félicita de... Amanha, talvez, quem sabe, alguem possa escutar esses meus gemidos e ais e num salto de indecisão, eu encontre esse tao dificil e proibido, o direito de ser feliz... ( Radialista, Jornalista, Prof. e Escritor... FM Maior, 93,3) 03.07.2023...

Fonte: https://www.facebook.com/photo/?fbid=6343331359093983&set=a.431178690309309

RUFINO SILVA: Tristeza pela morte. Sofrimento pelo fim. Luto pelo adeus final. Que pena. Mais uma perda em Aracoiaba. Morre um amigo. Perdi o meu compadre Dada. Chora Aracoiaba. Nossos pêsames.... Meu amigo. Va com Deus...

Sim, a diabetes também se manifesta no hálito. Sabia?

Esteja atento!

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A diabetes é uma condição cada vez mais frequente. Portanto, é importante estar informado e conhecer os sintomas mais comuns, bem como os menos comuns. Por exemplo, um hálito com cheiro de fruta é frequentemente um sintoma de cetoacidose diabética, uma condição que pode ser a primeira indicação de diabetes, de acordo com especialistas da WeightWatchers citados no Mirror.

A cetoacidose diabética ocorre quando a falta de insulina no organismo leva à acumulação de cetonas prejudiciais no sangue.

Essa condição pode até ser a primeira indicação de diabetes tipo 1. No entanto, o hálito com cheiro de fruta não é o único sintoma; a lista inclui pele avermelhada, vômitos frequentes e dificuldade em respirar.

Além disso, a diabetes também pode causar mau hálito, pois a doença pode levar a níveis elevados de glicose na boca. Os sintomas mais comuns da diabetes incluem sede insaciável, micção frequente e feridas que demoram muito tempo para cicatrizar.

FONTE:https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2037242/sim-a-diabetes-tambem-se-manifesta-no-halito-sabia

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Fazer esta mudança no café da manhã vai ajudá-lo a queimar mais gordura

É a refeição mais importante do dia.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Quer perder peso? Chegou a hora de fazer uma simples alteração no seu café da manhã. Essa é a recomendação de Giles Yeo, geneticista molecular da Universidade de Cambridge, no Reino Unido, no podcast BBC Dragon. O método é realmente fácil: basta comer mais pela manhã.

Citando pesquisas, o especialista explica que aqueles que seguem a regra "tomar um café da manhã de rei, um almoço de príncipe e um jantar modesto" são quase 10% mais magros do que aqueles que fazem o contrário.

Além disso, nosso metabolismo evoluiu para ser mais ativo durante o dia, o que significa que ele trabalha com mais eficiência para queimar mais calorias nesse período e tem menos chances de armazenar o excesso de calorias como gordura, explica o cientista, conforme citado pelo Wales Online.

Portanto, se você está tentando perder peso, talvez seja melhor reduzir a ingestão de calorias durante o jantar e fazer um café da manhã mais completo e satisfatório, conclui o especialista.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2037243/fazer-esta-mudanca-ao-pequeno-almoco-vai-ajuda-lo-a-queimar-mais-gordura

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JOSENI DE LIMA

Hipertensão arterial e diabetes são a maior causa de falência renal

Juliane Casas, coordenadora de Nutrição da Anhanguera, aponta a importância de cuidar do órgão e os sintomas de alerta

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Os rins desempenham um papel vital em nosso organismo e merecem atenção especial quando se trata de cuidados com a saúde. Mas afinal, por que é tão importante cuidar desse órgão?

Segundo a coordenadora do curso de Nutrição da Anhanguera, Juliane Casas, cuidar dos rins é essencial para manter a saúde e equilíbrio do organismo. "Esses órgãos são responsáveis ​​por várias funções essenciais, como remover substâncias indesejáveis do sangue, regular a pressão arterial e diabetes, produzir vitamina D e hormônio, além de manter o equilíbrio hídrico do nosso corpo", explica.

É importante ficar atento aos sinais de alerta que podem indicar problemas renais. “Sintomas como edema (inchaço), hipertensão arterial, diabetes, infecções urinárias de repetição e urina espumosa podem indicar um comprometimento da saúde dos rins. Caso a pessoa esteja com alguma destas condições, é fundamental que procure orientação médica e verifique a saúde dos rins”, orienta a especialista.

Ainda de acordo com a nutricionista, a hipertensão arterial e o diabetes são as principais causas de falência renal na população. Essas condições de saúde exigem cuidados extras para garantir uma qualidade de vida.

Para cuidar bem dos rins, a professora destaca dicas importantes. “Se a pessoa é diabética ou hipertensa, é essencial manter um controle adequado dessas patologias para manter os rins saudáveis, seguindo as orientações médicas e fazendo uso correto dos medicamentos prescritos. O acompanhamento médico regular também é fundamental para monitorar a saúde renal”.

Já se o indivíduo não possui nenhuma patologia, a coordenadora de Nutrição da Anhanguera ressalta algumas medidas importantes para manter os rins saudáveis. "Consuma água em quantidade adequada, mantenha um peso saudável, adote uma alimentação equilibrada e pratique atividades físicas. Evite o consumo excessivo de álcool e não fume", aconselha.

A alimentação também desempenha um papel crucial na saúde renal. "Controle o consumo de sal e evite o excesso de proteína. Além disso, tome cuidado com a automedicação, especialmente o uso de anti-inflamatórios sem prescrição médica, pois isso representa um risco significativo para a saúde dos rins", alerta Juliane.

Por fim, é importante ressaltar que a doença renal pode se manifestar de duas formas: aguda e crônica. "A forma aguda permite a possibilidade de reversão da função renal, enquanto a forma crônica ocorre quando há uma perda lenta e progressiva da função renal, sem chance de retorno", finaliza a coordenadora. 

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2037436/hipertensao-arterial-e-diabetes-sao-a-maior-causa-de-falencia-renal