Lavar as mãos é um ato muito simples, mas que ajuda bastante a evitar a transmissão de várias doenças causadas por vírus e bactérias.
Os 8 passos mais importantes que devem ser respeitados para garantir que se lava as mãos corretamente incluem:
- Passe sabonete e água limpa nas mãos;
- Esfregue a palma de cada mão;
- Esfregue a ponta dos dedos na palma da outra mão;
- Esfregue entre os dedos de cada mão;
- Esfregue o polegar de cada mão;
- Lave o dorso de cada mão;
- Lave os punhos de ambas as mãos;
- Seque com uma toalha limpa ou papel toalha.
No total, o processo de lavagem das mãos deve durar por, pelo menos, 20 segundos, já que esse é o tempo necessário para garantir que se está lavando todos os espaços das mãos. Uma boa dica no final da lavagem é usar o papel toalha, que se usou para secar as mãos, para fechar a torneira e evitar entrar novamente em contato com bactérias e vírus que tenham ficado na torneira na hora de abrir a água.
Veja como lavar as mãos corretamente e qual a sua importância:
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