HORA DO RISO

O Manuel e a esposa chegam atrasados a um concerto musical,

nesse instante o maestro anuncia:
— Senhoras e senhores, a seguir executaremos a Nona Sinfonia
de Bethoven!
E o Manuel vira bravo para Maria:
— Está vendo? Com a sua demora para se arrumar nós já perdemos oito sinfonias!

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VAMOS RIR?

Crueldade da sogra...

ESSA É GENIALISSÍMA...

A filha liga pra mãe e diz:

- Ele brigou comigo de novo e estou indo morar com você.

A mãe responde:

- Não querida, ele tem que pagar por isso, EU vou morar com vocês !!!

#horadoriso

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HORA DO RISO

Hábitos comuns que podem encurtar sua vida, segundo especialistas

De rolar o feed nas redes a evitar o convívio social, veja atitudes do dia a dia que afetam a saúde e o envelhecimento, segundo a Harvard Medical School

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Viver mais e melhor é o desejo de muitas pessoas, mas alcançar uma vida longa e saudável depende de mais do que apenas boa genética. De acordo com especialistas da Harvard Medical School, incluindo a professora assistente de psiquiatria Ashwini Nadkarni, pequenos hábitos diários — muitas vezes considerados inofensivos — podem, silenciosamente, comprometer a longevidade.

Confira alguns comportamentos comuns que podem estar prejudicando sua saúde a longo prazo:

1. Usar redes sociais para melhorar o humor

Deslizar sem parar o feed pode parecer uma distração inocente, mas tem efeitos psicológicos importantes. "O uso excessivo de redes sociais pode prejudicar o humor, aumentar os níveis de estresse e diminuir a satisfação geral com a vida", explica Nadkarni.

2. Preocupar-se o tempo todo

A preocupação crônica é mais do que uma questão emocional. Ela está ligada a dores de cabeça frequentes, insônia e distúrbios gastrointestinais, como a síndrome do intestino irritável.

3. Isolamento social

Evitar encontros ou cancelar compromissos sociais pode contribuir para a solidão — uma condição que tem impactos negativos sobre a saúde mental e emocional, além de estar associada a um maior risco de doenças cardiovasculares e morte precoce.

4. Ignorar o uso do fio dental

Pular esse passo da higiene bucal pode custar caro. Doença gengival não afeta apenas a boca: ela está associada a problemas cardíacos, descontrole glicêmico e até infecções respiratórias como a pneumonia, devido à entrada de bactérias na corrente sanguínea.

5. Respirar pela boca

A respiração oral impede que o ar passe pelo nariz, onde ele é filtrado, umidificado e enriquecido com óxido nítrico — substância que ajuda a reduzir inflamações e melhora o fluxo sanguíneo.

6. Alimentar pensamentos negativos

Ficar preso em um ciclo de autocrítica e pessimismo impacta diretamente o humor e pode reforçar padrões de pensamento nocivos que interferem na forma como uma pessoa se sente e age.

Pequenas mudanças de comportamento podem representar grandes ganhos em saúde e bem-estar. Reduzir a preocupação excessiva, manter uma vida social ativa, cuidar da saúde bucal e adotar uma atitude mais positiva diante da vida são atitudes que, segundo especialistas, podem contribuir significativamente para viver mais e com melhor qualidade.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2292433/habitos-comuns-que-podem-encurtar-sua-vida-segundo-especialistas

ASSISTA O VÍDEO: RIO CANDEIA E RIO ARACOIABA SE JUNTANDO

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Estudo revela que caminhadas semanais podem aliviar as dores nas costas

Os resultados mostraram que caminhar entre três a cinco dias por semana reduziu episódios recorrentes de dor nas costas em quase 50%

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A caminhada pode beneficiar a sua saúde, desde a perda de peso até à prevenção de dores nas costas. Saiba mais sobre o impacto positivo deste exercício simples no seu bem-estar.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) alerta que a dor lombar é a principal causa de incapacidade, afetando milhões de pessoas em todo o mundo. Até 2050, estima-se que 843 milhões de indivíduos serão afetados por este problema de saúde.

Um novo estudo destacou a importância da prevenção, sugerindo que uma caminhada rápida algumas vezes por semana pode fazer a diferença. Publicado na revista The Lancet, o estudo revelou que caminhar entre três a cinco dias por semana pode ajudar a prevenir dores nas costas.

No estudo, 701 adultos com dor lombar foram divididos em dois grupos, sendo que um deles recebeu intervenção guiada por um fisioterapeuta. Durante três anos, os participantes foram acompanhados de perto pelos investigadores.

Os resultados foram surpreendentes: caminhar regularmente reduziu em quase 50% os episódios recorrentes de dor nas costas. Mark Hancock, professor de fisioterapia na Universidade Macquarie, atribui este benefício à combinação de movimentos suaves, fortalecimento muscular, relaxamento e libertação de endorfinas durante a caminhada.

Há inúmeros benefícios em fazer caminhadas para a sua saúde e bem-estar, incluindo a redução de dores nas costas e o alívio do stresse. Mantenha-se ativo e saudável com este exercício simples e eficaz.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2292919/estudo-revela-que-caminhadas-semanais-podem-aliviar-as-dores-nas-costas

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Longevidade: vitamina pode ser a 'chave' contra o envelhecimento

A conclusão é de um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Segundo um estudo publicado no The American Journal of Clinical Nutrition, existe uma vitamina que pode ajudar a retardar o envelhecimento e aumentando a longevidade. Trata-se da vitamina D. A investigação sugere que níveis mais elevados podem aumentar a proteção do organismo a certas doenças e não só.

A investigação envolveu mais de mil adultos com mais de 50 anos. O grupo de pessoas que recebeu suplementos de vitamina D podem levar a uma pequena redução dos níveis de glóbulos brancos.

"O efeito foi semelhante ao ganho de três anos de vida", revela JoAnn Manson, um dos autores do estudo. Esta vitamina pode ainda ajudar a reduzir o risco de doenças crônicas, como é o caso do câncer e de doenças autoimunes.

A vitamina D foi ainda responsável por evitar a deterioração das células e da sua capacidade de rejuvenescer.

Deixa ainda um alerta. "Tomar um comprimido ou um suplemento alimentar nunca substituirá uma dieta e um estilo de vida saudáveis. É possível atingir a ingestão diária recomendada ao consumir alimentos ricos em vitamina D."

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2287316/longevidade-vitamina-pode-ser-a-chave-contra-o-envelhecimento

Quantas vezes é normal urinar por dia? Veja o que diz a medicina

Urologista explica quantas idas ao banheiro são esperadas em cada fase da vida e alerta sobre sinais que merecem atenção médica

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Se você já se perguntou se a frequência com que vai ao banheiro é normal, saiba que esse hábito pode variar de acordo com idade, tipo de bebida ingerida e até condições de saúde. Segundo o urologista Hamid Abboudi, algumas bebidas – como café, chá, álcool e refrigerantes – estimulam os rins e aumentam a vontade de urinar, fazendo com que as idas ao banheiro sejam mais frequentes.

Além disso, algumas doenças, como câncer de próstata ou de bexiga, também podem ter como sintoma a micção frequente. Mas, para pessoas saudáveis, existe um padrão considerado normal.

De acordo com o médico, ouvido pelo jornal britânico Metro, o número de vezes que uma pessoa urina ao dia pode variar de acordo com a faixa etária:

Crianças: entre 6 e 14 vezes por dia

Adolescentes: de 4 a 6 vezes ao dia

Adultos: de 6 a 9 vezes ao dia

Pessoas com mais de 60 anos: até 10 vezes por dia

Se você tem ido ao banheiro com mais ou menos frequência do que o habitual e sente desconforto, vale procurar um especialista. Alterações persistentes podem ser sinal de algo que merece atenção.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2284142/quantas-vezes-e-normal-urinar-por-dia-veja-o-que-diz-a-medicina

Médico deixa aviso sério sobre uso de ibuprofeno e paracetamol

Especialista reforça que remédios aliviam sintomas, mas não tratam a causa do problema

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - Ter ibuprofeno e paracetamol sempre à mão e usá-los por conta própria pode parecer inofensivo, mas o hábito merece atenção. Em entrevista ao jornal La Vanguardia, o médico de família Fernando Fabiani alertou que esses medicamentos, embora úteis para aliviar desconfortos, não têm efeito curativo.

“Nem o ibuprofeno nem o paracetamol são tratamentos que curam doenças. Eles apenas amenizam os sintomas”, explica o especialista. Segundo ele, é comum que pessoas recorram a esses remédios em qualquer situação, sem considerar o diagnóstico real ou a causa dos sintomas.

Fabiani cita como exemplo os quadros de gripe. “Esses medicamentos ajudam a reduzir a febre, aliviam dores musculares e de cabeça, mas não tratam o vírus em si. O corpo ainda precisará de tempo para se recuperar naturalmente”, afirmou.

O médico reforça a importância de refletir antes de tomar qualquer medicamento por conta própria. “A pergunta principal que você deve se fazer é: esse remédio é realmente necessário para mim neste momento?”, concluiu.

A recomendação é sempre buscar orientação médica em caso de dúvidas, especialmente se os sintomas persistirem ou se agravarem. Automedicação pode mascarar doenças mais graves e atrasar o tratamento adequado.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2283194/medico-deixa-aviso-serio-sobre-uso-de-ibuprofeno-e-paracetamol

Mais de 1,2 mil pessoas têm reação a pasta Colgate; venda segue proibida

Os registros incluem sintomas como ardência, inchaço, aftas, dores e irritações na boca, que em alguns casos comprometeram a fala e a alimentação.

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - A Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) informou que mais de 1,2 mil pessoas relataram reações adversas ao uso do creme dental Colgate Total Prevenção Ativa Clean Mint até o final de maio. Os registros incluem sintomas como ardência, inchaço, aftas, dores e irritações na boca, que em alguns casos comprometeram a fala e a alimentação.

A venda do produto foi inicialmente suspensa em março, quando apenas 13 casos haviam sido notificados. A restrição voltou a valer um mês depois, após a alta significativa nos relatos de reações adversas. Desde então, a comercialização do produto permanece proibida.

Investigação da Anvisa

Após a suspensão, a Anvisa determinou a investigação dos componentes da fórmula do Colgate Clean Mint para identificar a possível causa das reações. A fórmula do produto foi alterada em julho de 2024, substituindo o fluoreto de sódio pelo fluoreto de estanho como ingrediente ativo. No entanto, ainda não há confirmação de que essa mudança seja responsável pelos efeitos adversos relatados.

A agência também apura se os problemas podem estar relacionados a aromatizantes à base de óleos essenciais, conhecidos pelo seu potencial alergênico, além de corantes e aditivos usados para melhorar o sabor. A investigação segue em colaboração com a fabricante do produto.

O posicionamento da Colgate

A Colgate afirmou que está tratando cada relato dos consumidores com atenção e compromisso. A empresa destacou que mantém colaboração contínua com a Anvisa e reafirmou a qualidade e a segurança do produto.

"A Colgate segue os rígidos padrões das agências regulatórias e confia plenamente na qualidade e segurança de seus produtos", afirmou a empresa. A nota também ressaltou que, embora a maioria dos usuários não apresente problemas, uma pequena porcentagem de pessoas pode ter sensibilidade a ingredientes presentes em produtos de higiene.

A empresa orienta que consumidores que apresentem reações adversas interrompam imediatamente o uso do creme dental e busquem atendimento médico caso os sintomas persistam.

Histórico da suspensão

O Colgate Clean Mint teve sua venda proibida em 27 de março, após as primeiras queixas de consumidores. Em 30 de março, a Colgate conseguiu reverter temporariamente a decisão e retomou a comercialização do produto. No entanto, com o aumento nos relatos de reações, a Anvisa voltou a proibir a venda.

A restrição segue em vigor enquanto as investigações continuam, e a Anvisa não deu prazo para a conclusão do processo.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/brasil/2294026/mais-de-1-2-mil-pessoas-tem-reacao-a-pasta-colgate-venda-segue-proibida

Doença silenciosa mata 12 mil por ano no Brasil; veja os sintomas

Só costuma dar sinais em estágio avançado; coceira na pele pode ser um dos primeiros alertas

POR NOTÍCIAS AO MINUTO - O câncer de pâncreas é uma das formas mais agressivas da doença e responsável por cerca de 5% das mortes relacionadas ao câncer no Brasil, segundo dados do Atlas de Mortalidade do Instituto Nacional de Câncer (INCA). Embora represente apenas 1% de todos os diagnósticos oncológicos no país, é o sétimo tipo mais letal, com quase 12 mil óbitos registrados anualmente.

No cenário global, o panorama é igualmente preocupante. Segundo o Globocan, base de dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 495 mil novos casos foram identificados em 2020, resultando em 466 mil mortes — o que faz da doença a sétima principal causa de morte por câncer no mundo.

Apesar de avanços no tratamento, o câncer de pâncreas segue com prognóstico desfavorável. Isso se deve, em grande parte, ao fato de os sintomas só aparecerem em estágios avançados, dificultando o diagnóstico precoce. Especialistas alertam, no entanto, que conhecer os sinais da doença pode fazer diferença no tempo de resposta.

Como o câncer de pâncreas se desenvolve

A doença é causada por alterações no processo de regeneração celular da glândula pancreática — um órgão localizado abaixo do estômago e conectado ao duodeno. Quando as células passam a se dividir de forma desordenada, formam tumores que, com o tempo, podem comprometer o funcionamento do órgão e se espalhar para outras regiões do corpo.

De acordo com a médica Deborah Lee, da farmácia online britânica Dr.ª Fox, um dos sintomas que mais devem chamar a atenção é a coceira persistente na pele. Em entrevista ao jornal Daily Express, ela destaca um estudo publicado no Official Journal of the International Hepato Pancreato Biliary Association, que mostra que o prurido atinge cerca de 75% dos pacientes diagnosticados com a doença.

Principais sintomas do câncer de pâncreas:

Icterícia (pele e olhos amarelados);

Coceira intensa na pele (prurido);

Urina escura e fezes claras;

Dor abdominal que irradia para as costas;

Dificuldade na digestão;

Falta de apetite e perda de peso repentina;

Cansaço constante e fraqueza;

Aumento anormal da vesícula biliar;

Formação de coágulos sanguíneos;

Alterações visíveis no tecido gorduroso da pele;

Desenvolvimento repentino de diabetes.

Fatores de risco

Os principais fatores que aumentam o risco da doença incluem o tabagismo, consumo excessivo de bebidas alcoólicas, obesidade e dietas com alto teor de gordura.

Especialistas reforçam a importância da atenção aos sintomas e da realização de exames de rotina, especialmente entre pessoas que apresentam fatores de risco. O diagnóstico precoce é essencial para melhorar as chances de resposta ao tratamento e de sobrevida do paciente.

FONTE: https://www.noticiasaominuto.com.br/lifestyle/2286537/doenca-silenciosa-mata-12-mil-por-ano-no-brasil-veja-os-sintomas