Se você treina, você evolui...
Ismael Silvestre, Filho de de Francisco Silvestre Filho e Maria Albenir Alves de Lima, tem 28 anos idade nasceu em Baturité no dia 25 de Outubro de 1991, mora em Aracoiaba e é apaixonado por esporte, formado em Educação Física, ex atleta profissional de futebol passando por algumas equipes do futebol cearense como Calouros do Ar, Maguary, Pacatuba, Uniclinic e Macacão de Maracanaú, então decidiu seguir a carreira como professor...
Seu sonho é um dia criar um centro de treinamento e abrigos para cães e gatos.
Hoje formado, trabalha com projetos criados por ele, desenvolvendo e promovendo saúde.
Aí alguns exemplos de como começar seu treino. Vídeo de Ismael Silvestre Instagram para seguir: @isminha_team
Confira os vídeos sobre o trabalho do ISMINHA:Treino específico para quem gosta de jogar futebol - (Parte 1):
https://www.youtube.com/watch?v=V4HFaFKUolE
O treino funcional: Sua função é estabilizar o movimento gerado pelo tornozelo e pelo quadril...
Em resumo, o treinamento funcional busca otimizar as principais funções do corpo: agachar, puxar, empurrar, saltar, correr, estabilizar, lançar.
Confira a Parte 2 do vídeo:
Treino Específico para quem gosta de jogar futebol:
https://www.youtube.com/watch?v=wy8XHXYBUvc
LEIA TAMBÉM: Venha fazer treinamento funcional com Ismael Silvestre, "Isminha Team"
Confira no vídeo no Youtube: Treinamento funcional em circuito com Ismael Silvestre
Hoje foi de LIVE...
Treinamento funcional em circuito... Por @isminha_team Treino Live - quem não assistiu pode está conferindo novamente e aproveita para deixar seu comentário... Agradecer a pessoa de Mardo Eloi pelo convite e João Marcos EG pelo organização junto a Secretária de Esporte e Cultura de Aracoiaba. Nosso povo agradece e nosso povo merece.. Créditos do vídeo: Mardo Eloi Instagram de Ismael Silvestre: @isminha_team
Confira no vídeo no Facebook: Treinamento funcional em circuito com Ismael Silvestre
2º LUGAR:
Foram descobertos 24.232 funcionários públicos no Ceará que podem já ter embolsado pelo menos a primeira das três parcelas de R$ 600. O montante distribuído irregularmente seria de “R$ 16.519.200 por parcelas pagas”, segundo conclusão apresentada em relatórios de controle externo. Alguns servidores podem até já ter sacado a segunda parcela. Esse rastreamento foi feito para pagamentos acumulados até 31 de maio.
LEIA TAMBÉM: 97% dos municípios do Ceará têm servidores investigados por possível fraude no auxílio emergencial
A análise abrangeu servidores da ativa, inativos e pensionistas estaduais e municipais. “Foram consideradas pessoas com vínculo empregatício com órgãos públicos do Ceará, podendo ser servidor efetivo, contrato temporário, estagiários, médicos”, detalham documentos da CGU. Apenas quatro cidades não tiveram servidores identificados no levantamento: Campos Sales, Hidrolândia, Jardim e São Benedito.
Nem todos estariam citados com o crivo de má-fé. A CGU e o TCE admitem que possam constar na lista agentes públicos inseridos no Cadastro Único (Cad Único) que descreve os assistidos em programas sociais. Beneficiários do Bolsa Família e nomes no Cad Único tiveram o auxílio emergencial gerado automaticamente. Por isso o que foi apurado ainda é tratado como “possível irregularidade”.
Servidor que aparece com o nome no ExtraCad caracteriza que houve o pedido de fato, com provável intenção de fraude, por conta do preenchimento de dados no site da Caixa. Ainda assim, será avaliado se o CPF foi utilizado por terceiro.
Sobre o assunto:
CONTINUE LENDO... https://aranews.com.br/web/aracoiaba-tem-111-servidores-que-receberam-ajuda-emergencial-de-r-600-indevidamente/
QUER SABER MAIS:
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| Ismael Silvestre, "Isminha Team" |
Seu sonho é um dia criar um centro de treinamento e abrigos para cães e gatos.
Hoje formado, trabalha com projetos criados por ele, desenvolvendo e promovendo saúde.
Aí alguns exemplos de como começar seu treino. Vídeo de Ismael Silvestre Instagram para seguir: @isminha_team
Confira os vídeos sobre o trabalho do ISMINHA:Treino específico para quem gosta de jogar futebol - (Parte 1):
https://www.youtube.com/watch?v=V4HFaFKUolE
O treino funcional: Sua função é estabilizar o movimento gerado pelo tornozelo e pelo quadril...
Em resumo, o treinamento funcional busca otimizar as principais funções do corpo: agachar, puxar, empurrar, saltar, correr, estabilizar, lançar.
Confira a Parte 2 do vídeo:
Treino Específico para quem gosta de jogar futebol:
https://www.youtube.com/watch?v=wy8XHXYBUvc
LEIA TAMBÉM: Venha fazer treinamento funcional com Ismael Silvestre, "Isminha Team"
Confira no vídeo no Youtube: Treinamento funcional em circuito com Ismael Silvestre
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| Este dia é inesquecível / Ismael Silvestre |
Treinamento funcional em circuito... Por @isminha_team Treino Live - quem não assistiu pode está conferindo novamente e aproveita para deixar seu comentário... Agradecer a pessoa de Mardo Eloi pelo convite e João Marcos EG pelo organização junto a Secretária de Esporte e Cultura de Aracoiaba. Nosso povo agradece e nosso povo merece.. Créditos do vídeo: Mardo Eloi Instagram de Ismael Silvestre: @isminha_team
Confira no vídeo no Facebook: Treinamento funcional em circuito com Ismael Silvestre
2º LUGAR:
CONHEÇA ISMAEL SILVESTRE, "ISMINHA TEAM"
DESTAQUE CAMPEÃO:
Aracoiaba tem 111 servidores que receberam ajuda emergencial de R$ 600 indevidamente
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POR ARANEWS
Investigação da Controladoria Geral da União (CGU), em parceria com o Tribunal de Contas do Estado (TCE), identificou que entre os que receberam indevidamente o auxílio emergencial no Ceará estão muitos servidores e empregados públicos. De diversas funções e categorias no Estado e nos municípios cearenses. Muita gente que, pela regra, não poderia alcançar o benefício por estar em emprego formal ativo.Foram descobertos 24.232 funcionários públicos no Ceará que podem já ter embolsado pelo menos a primeira das três parcelas de R$ 600. O montante distribuído irregularmente seria de “R$ 16.519.200 por parcelas pagas”, segundo conclusão apresentada em relatórios de controle externo. Alguns servidores podem até já ter sacado a segunda parcela. Esse rastreamento foi feito para pagamentos acumulados até 31 de maio.
LEIA TAMBÉM: 97% dos municípios do Ceará têm servidores investigados por possível fraude no auxílio emergencial
A análise abrangeu servidores da ativa, inativos e pensionistas estaduais e municipais. “Foram consideradas pessoas com vínculo empregatício com órgãos públicos do Ceará, podendo ser servidor efetivo, contrato temporário, estagiários, médicos”, detalham documentos da CGU. Apenas quatro cidades não tiveram servidores identificados no levantamento: Campos Sales, Hidrolândia, Jardim e São Benedito.
Nem todos estariam citados com o crivo de má-fé. A CGU e o TCE admitem que possam constar na lista agentes públicos inseridos no Cadastro Único (Cad Único) que descreve os assistidos em programas sociais. Beneficiários do Bolsa Família e nomes no Cad Único tiveram o auxílio emergencial gerado automaticamente. Por isso o que foi apurado ainda é tratado como “possível irregularidade”.
Servidor que aparece com o nome no ExtraCad caracteriza que houve o pedido de fato, com provável intenção de fraude, por conta do preenchimento de dados no site da Caixa. Ainda assim, será avaliado se o CPF foi utilizado por terceiro.
Sobre o assunto:
CONTINUE LENDO... https://aranews.com.br/web/aracoiaba-tem-111-servidores-que-receberam-ajuda-emergencial-de-r-600-indevidamente/
QUER SABER MAIS:
Veja como saber se seu CPF foi usado para fraudar o auxílio emergencial
É importante sempre checar o status de sua solicitação para poder notar movimentações suspeitas
07/06/2020 a 13/06/2020
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