A carambola: Com os Seus Benefícios e Malefícios:

POR DICAS DE SAÚDE

Carambola: e seus Benefícios:

A carambola: Com os Seus Benefícios e Malefícios, por ser Bela e tão benéfica à saúde é difícil acreditar que a carambola seja capaz de representar um perigo.

No entanto, apesar do seu charmoso formato estrelar, o que faz com que a fruta seja bastante conhecida entre os ingleses como a famosa star fruit, que quer dizer fruta estrela, em português, e além de seus inúmeros nutrientes importantes para o funcionamento do corpo humano, a carambola pode ser responsável por quadros de saúde relativamente alarmantes para certas pessoas.

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Carambola: e seus Benefícios:

Devido à sua potente carga nutricional, que incluem as vitamina A, vitaminas do complexo B, vitamina C, além de minerais essenciais como magnésio, cálcio, potássio, cobre, zinco, ferro e fósforo, incluir a fruta no cardápio de forma frequente pode trazer inúmeros benefícios à saúde, dentre eles:

Fortalece o sistema imunológico;

• Ajuda na perda de peso;
• Controla a diabetes;
• Protege o coração;

Aumenta a produção de leite materno;

1. Faz bem para o cabelo;
2. Combate micróbios;
3. Melhora a saúde da pele;
4. Ajuda na gravidez;
5. Previne o câncer;
6. Melhora a digestão;
7. Previne a anemia.

Mas Atenção!

A carambola, uma das únicas frutas que passarinho não come. Amadurece no pé, mas nenhum passarinho se aproxima. A natureza é sábia.

A carambola, uma das únicas frutas que passarinho não come. Amadurece no pé, mas nenhum passarinho se aproxima. A natureza é sábia.Os malefícios da carambola:

No entanto, vários estudos atualmente têm mostrado que, mesmo carambola sendo tão importante dentro da nossa alimentação, a fruta também pode ser tóxica à saúde.

Graças à presença do ácido oxálico presente, em sua composição.

Essa substância é considerada altamente prejudicial a pacientes com doenças renais.

Mas o que é o ácido oxálico?

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